--- title: PROPIEDADES DE LA MANZANA description: PROPIEDADES DE LA MANZANA image: https://testing.niu.solutions/hubfs/Imported_Blog_Media/encabezado_manzana.png --- [![](https://testing.niu.solutions/hs-fs/hubfs/Logo-Bi.png?width=196&height=52&name=Logo-Bi.png)](http://hubspot-demo-account.niu.marketing) Regresar a [www.bi.com.gt](http://www.bi.com.gt) # Default HubSpot Blog - [Nuestros productos y promociones](https://testing.niu.solutions/blog/2016/01/27/propiedades-de-la-manzana#) - [Soluciones Bi](https://testing.niu.solutions/blog/2016/01/27/propiedades-de-la-manzana#) - [Noticias de interés](https://testing.niu.solutions/blog/2016/01/27/propiedades-de-la-manzana#) ![](https://testing.niu.solutions/hubfs/blogbi/Articulo_educacion-financiera.png) # PROPIEDADES DE LA MANZANA Escrito por BancoIndustrial | Jan 27, 2016 9:16:35 AM - [Tweet](https://twitter.com/share) ![Cuenta Chica Banco Industrial](https://testing.niu.solutions/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/encabezado_manzana.png?width=527&height=280&name=encabezado_manzana.png) La manzana es rica en vitaminas y minerales lo cual la convierte en una de las frutas más beneficiosas para la salud. Por algo existe aquella vieja frase que dice: Una manzana por día aleja al médico de tu vida y es realmente cierto, ya que el consumo diario de manzanas previene y cura a la vez múltiples dolencias. Otra de las virtudes de la manzana es que puede utilizarse fresca y con su cáscara, ya que ésta posee gran cantidad de sustancias beneficiosas, puede consumirse en zumo, también cocida o asada al horno. 1. La manzana es un desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína. 2. Reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre, gracias a que posee sustancias tales como metionina y pectina. 3. Es buena para mejorar la memoria y activas las funciones cerebrales debido a su contenido en fósforo. 4. Son conocidos los efectos de la manzana para curar diarreas y estreñimiento, aunque parezca un contra sentido esto es así, pero se utiliza de diferentes maneras. Para diarrea se utiliza la manzana en puré, también asada al horno o hervida, para el estreñimiento se come entera y con su cáscara. 5. Sirve para combatir el insomnio debido a que contiene vitamina B12. 6. Es diurética con lo cual la manzana es un remedio natural para la hipertensión arterial. 7. El zumo contribuye a bajar la fiebre. 8. Ayuda a controlar el ácido úrico evitando que se acumulen cristales en las articulaciones con lo cual previene o mejora enfermedades como la Artritis o la Gota. 9. La histidina contenida en la manzana estimula la producción de jugos gástricos, esta fruta es beneficiosa en casos de gastritis y úlceras. 10. Sirve como desinfectante bucal, si un día te olvidas del cepillo de dientes, come una manzana luego de la comida, enjuágate con agua y completarás la limpieza. 11. La manzana posee dos poderosos antioxidantes como las catequinas y quercetina que actúan contra los radicales libres causantes del envejecimiento celular. Esto convierte a la manzana en beneficioso para el rejuvenecimiento pero además se está estudiando las propiedades anticancerígenas de dichas sustancias. [Fuente](http://www.vidasanafacil.com/manzana-propiedades-y-beneficios) Temas: [salud](https://testing.niu.solutions/blog/topic/salud), [Vida Sana](https://testing.niu.solutions/blog/topic/vida-sana), [Banco Industrial](https://testing.niu.solutions/blog/topic/banco-industrial), [Banco Industrial Guatemala](https://testing.niu.solutions/blog/topic/banco-industrial-guatemala), [Bi](https://testing.niu.solutions/blog/topic/bi), [bi en linea](https://testing.niu.solutions/blog/topic/bi-en-linea), [chica banco industrial](https://testing.niu.solutions/blog/topic/chica-banco-industrial), [Cuenta Chica Banco Industrial](https://testing.niu.solutions/blog/topic/cuenta-chica-banco-industrial), [Manzana](https://testing.niu.solutions/blog/topic/manzana), [Propiedades de la Manzana](https://testing.niu.solutions/blog/topic/propiedades-de-la-manzana), [Vida](https://testing.niu.solutions/blog/topic/vida), [vida sana](https://testing.niu.solutions/blog/topic/vida-sana-2) ### También te podría interesar [5 Claves para tener un estilo de vida saludable](https://testing.niu.solutions/blog/2016/04/01/5-claves-vida-saludable) [¿Cómo aprovechar mejor los alimentos?](https://testing.niu.solutions/blog/2016/03/31/como-aprovechar-mejor-los-alimentos) [Vitaminas Esenciales Para tu Salud](https://testing.niu.solutions/blog/2016/01/18/vitaminas-esenciales-para-tu-salud-2) [Desintoxícate de la palabra “DETOX”](https://testing.niu.solutions/blog/2016/01/12/desintoxicate-de-la-palabra-detox) ## ESTOY EN: Guatemala Panama Honduras ## Something Powerful ### Tell The Reader More The headline and subheader tells us what you're [offering](https://testing.niu.solutions/blog/2016/01/27/propiedades-de-la-manzana#), and the form header closes the deal. 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